Padel là môn gì? Luật, lợi ích và xu hướng tại Việt Nam

Trong vài năm trở lại đây, Padel nổi lên như một hiện tượng thể thao toàn cầu với tốc độ phát triển nhanh chóng, đặc biệt tại châu Âu và Mỹ Latin. Hàng loạt sân Padel mới được xây dựng, giải đấu chuyên nghiệp liên tục diễn ra, thu hút đông đảo người chơi ở nhiều độ tuổi khác nhau. Xu hướng này cũng đang bắt đầu lan tới Việt Nam, nơi người trẻ và giới doanh nhân tìm kiếm những bộ môn vừa mang tính giải trí vừa giúp kết nối cộng đồng. Giữa làn sóng đó, câu hỏi được đặt ra là: Padel là môn gì và vì sao nó lại hấp dẫn đến vậy?

Padel là môn gì? 

Padel là một môn thể thao dùng vợt, được xem là sự kết hợp thú vị giữa tennis và squash. Thay vì sân rộng như quần vợt, Padel được chơi trên sân nhỏ hơn, có tường kính bao quanh để bóng có thể bật lại, tạo nên nhiều pha bóng chiến thuật hấp dẫn. Điểm đặc biệt của Padel là không đòi hỏi quá nhiều sức mạnh mà thiên về kỹ thuật, phản xạ và sự phối hợp ăn ý giữa các thành viên trong đội. Chính vì vậy, dù bạn là người mới bắt đầu hay đã quen với các môn vợt, Padel đều dễ tiếp cận và nhanh chóng mang lại trải nghiệm giải trí sôi động.

Nguồn gốc và lịch sử hình thành

Padel được khai sinh vào năm 1969 tại Acapulco (Mexico) bởi Enrique Corcuera. Ông đã sáng tạo ra một sân thi đấu nhỏ hơn tennis, bao quanh bởi tường và lưới để bóng có thể bật ngược trở lại, mang đến trải nghiệm chơi mới lạ.

Từ Mexico, Padel nhanh chóng du nhập vào Tây Ban Nha và Argentina – hai quốc gia đã biến bộ môn này thành phong trào rộng khắp. Đặc biệt ở Tây Ban Nha, Padel hiện là môn thể thao phổ biến thứ hai chỉ sau bóng đá, với hàng nghìn sân thi đấu được xây dựng.

Ngày nay, môn thể thao này được quản lý bởi Liên đoàn Padel Quốc tế (FIP), có mặt tại hơn 90 quốc gia và tổ chức các giải đấu chuyên nghiệp như Premier Padel hay World Padel Tour trước đây. Chính sự lan tỏa mạnh mẽ này đã biến Padel từ một trò chơi “sân nhà” thành hiện tượng thể thao toàn cầu.

Khác biệt giữa Padel và Tennis

Mặc dù thường được gọi là “tennis lồng”, Padel có nhiều điểm khác biệt rõ rệt so với quần vợt truyền thống:

Chính những yếu tố này khiến Padel trở thành môn thể thao dễ tiếp cận, hấp dẫn với cả người mới lẫn người chơi có kinh nghiệm ở các môn vợt khác.

Padel khác Pickleball ở những điểm nào?

Pickleball là một môn thể thao dùng vợt khác cũng đang bùng nổ tại Mỹ, khiến nhiều người dễ nhầm lẫn với Padel. Tuy nhiên, giữa hai bộ môn này tồn tại những khác biệt rõ rệt:

Chính sự khác biệt này khiến Padel được ưa chuộng hơn tại châu Âu nhờ tính chiến thuật cao, trong khi Pickleball lại hợp với môi trường giải trí nhanh gọn tại Mỹ.

Xu hướng phát triển Padel tại Việt Nam

Padel hiện tại vẫn còn khá mới mẻ ở Việt Nam, nhưng đã bắt đầu được giới trẻ, doanh nhân và cộng đồng thể thao quan tâm. Một số sân Padel đầu tiên đã xuất hiện tại TP.HCM và Hà Nội, thu hút lượng người chơi thử nghiệm ngày càng tăng.

Đặc biệt, xu hướng “lối sống năng động – thể thao kết nối” khiến Padel dễ dàng trở thành lựa chọn mới bên cạnh tennis, cầu lông hay bóng rổ. Không chỉ mang tính giải trí, Padel còn được xem là kênh kết nối xã hội hiệu quả khi nhiều doanh nhân, người trẻ lựa chọn bộ môn này để giao lưu, mở rộng network.

Trong những năm tới, nhiều cụm sân Padel dự kiến sẽ được xây dựng tại các thành phố lớn cũng như khu đô thị, khu nghỉ dưỡng. Đây vừa là cơ hội cho người chơi tiếp cận dễ dàng hơn, vừa mở ra tiềm năng đầu tư lớn cho các chủ dự án thể thao.

Lợi ích khi chơi Padel

Không chỉ là một bộ môn giải trí, Padel còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực về sức khỏe, tinh thần và xã hội. Đây cũng chính là lý do khiến câu hỏi padel là môn gì ngày càng thu hút sự quan tâm từ cộng đồng thể thao toàn cầu.

• Rèn luyện sức khỏe toàn diện: Padel buộc người chơi di chuyển liên tục, bật nhảy và phản xạ nhanh, giúp cải thiện sức bền tim mạch, tăng sự linh hoạt của cơ bắp và khả năng thăng bằng. Với cường độ vừa phải, Padel phù hợp để duy trì thể lực mà không gây áp lực quá lớn như tennis hay squash.
• Giảm stress, cải thiện tinh thần: Các nghiên cứu chỉ ra rằng vận động thường xuyên giúp giải phóng hormone endorphin, mang lại cảm giác hạnh phúc và thư giãn. Trận đấu Padel vui nhộn cùng bạn bè hoặc đồng nghiệp không chỉ giúp giảm căng thẳng sau giờ làm việc mà còn nâng cao tinh thần lạc quan.
• Kết nối và mở rộng mối quan hệ xã hội: Vì chủ yếu được chơi theo hình thức đôi, Padel khuyến khích sự hợp tác và gắn kết. Đây là cơ hội tuyệt vời để người chơi kết bạn, xây dựng mối quan hệ mới hoặc mở rộng network trong môi trường doanh nhân, cộng đồng quốc tế.

Luật chơi Padel cơ bản cho người mới

Một trong những lý do khiến Padel được yêu thích là vì luật chơi đơn giản, dễ nhớ và dễ áp dụng. Người mới chỉ cần một buổi là có thể bắt nhịp, tham gia thi đấu cùng bạn bè.

Số lượng người chơi

Padel thường được chơi dưới hình thức đánh đôi, tức 2 người đối đầu với 2 người. Điều này giúp tăng tính kết nối, đồng thời khiến trận đấu hấp dẫn hơn nhờ các pha phối hợp chiến thuật.

Cách tính điểm

• Padel sử dụng hệ thống tính điểm giống tennis: 15 – 30 – 40 – game.
• Một set gồm 6 game, đội nào thắng trước 6 game (và cách biệt ít nhất 2 game) sẽ giành set đó.
• Trường hợp hòa 6–6, hai đội sẽ bước vào loạt tie-break.
• Trận đấu thường diễn ra trong 3 set, đội thắng 2 set trước sẽ chiến thắng chung cuộc.

Quy tắc giao bóng

• Người giao bóng phải đứng phía sau vạch kẻ và giao bóng dưới tay.
• Bóng phải chạm đất một lần trước khi vượt qua lưới.
• Quả bóng phải bay chéo sang ô giao bóng đối diện.
• Người chơi có 2 cơ hội giao bóng cho mỗi lượt.

Điểm khác biệt thú vị của Padel là người chơi có thể tận dụng tường kính bao quanh sân để đánh bóng. Miễn là bóng chạm đất trước khi chạm tường, pha bóng đó vẫn hợp lệ. Điều này tạo ra lối chơi giàu chiến thuật mà tennis hay pickleball không có.

Chi phí chơi Padel tại Việt Nam hiện nay

Padel vẫn còn khá mới mẻ tại Việt Nam, tuy nhiên các sân chơi đã bắt đầu xuất hiện tại Hà Nội và TP.HCM. Người chơi thường quan tâm đến mức chi phí để tham gia bộ môn này, bao gồm tiền thuê sân, huấn luyện viên và dụng cụ cơ bản.

• Thuê sân Padel: dao động từ 800.000 – 1.000.000 VNĐ/giờ, chia đều cho 4 người thì mỗi người chỉ khoảng 200.000 – 250.000 VNĐ.
• Học phí huấn luyện viên: trung bình từ 600.000 – 800.000 VNĐ/giờ cho người mới bắt đầu.
• Vợt Padel: giá từ 1 triệu – 10 triệu VNĐ, tùy theo phân khúc nhập khẩu hay chuyên nghiệp.
• Bóng và phụ kiện: vài trăm nghìn đồng cho một bộ bóng và phụ kiện cơ bản.

Đáng chú ý, Padel không chỉ hấp dẫn người chơi mà còn mở ra cơ hội đầu tư kinh doanh sân thể thao. Nếu bạn là chủ đầu tư, việc thi công sân Padel chuẩn quốc tế ngay từ đầu sẽ giúp tối ưu chi phí, nâng cao trải nghiệm cho khách hàng và nhanh chóng thu hồi vốn.

Qua bài viết này, chắc hẳn bạn đã có câu trả lời rõ ràng cho thắc mắc padel là môn gì và vì sao bộ môn này lại được gọi là “làn gió mới” trong thế giới thể thao.Trong bối cảnh phong trào đang nở rộ, việc đón đầu xu hướng bằng cách tìm hiểu, trải nghiệm và thậm chí đầu tư xây dựng sân Padel sẽ là bước đi khôn ngoan. Nếu bạn muốn có cái nhìn toàn diện hơn về quy trình, tiêu chuẩn và chi phí, hãy tham khảo thêm dịch vụ thi công sân padel chuẩn quốc tế để được tư vấn chi tiết.